Conas a ardú ar potency?

Minic go leor, anois mé le chéile le fadhbanna le potency. Tá go leor cúiseanna atá leis an laghdú ar potency. D ' fhéadfadh sé tarlú mar gheall ar meáchan iomarcach, staonadh gnéis fada, diaibéiteas, galair ar an gcóras cardashoithíoch. Tionchar ar an laghdú ar potency is féidir agus iomarcach úsáid alcóil deochanna, nó tobac, stíl mhaireachtála shuiteach. Laghdú ar potency is é a dhéanann difear do cháilíocht na beatha de fear ar bith. Mar sin, an-go leor d ' fhir atá i gceist faoi conas a mhéadú ar an potency.

An chéad rud is gá duit aird a íoc le do aiste bia mar a imríonn sé ról tábhachtach i saol gnéis de gach fir. Ba chóir duit a thabhairt suas droch-nósanna go aggravate ach an fhadhb a bhaineann le laghdú ar potency. Tá rogha mór de tháirgí, a bhfuil sé indéanta chun cur leis an chumhacht. Tá sé freisin ar féidir a cas do leigheas traidisiúnta.

Leigheasanna tíre le haghaidh tapa a fheabhsú fireann

Leigheasanna tíre le haghaidh tapa a fheabhsú fireann

Níl an riail is mó le stíl mhaireachtála shláintiúil. Chun feabhas a chur ar an potency is gá duit a mhúineadh duit féin a cleachtaí maidin. Ní mór duit a eisiamh ar alcóil agus tobac, mar na fachtóirí seo a imirt ról mór i an laghdú ar potency. Leigheasanna tíre, a mhéadú potency, neamhdhíobhálach don tsláinte.

Bealach iontach chun méadú tapa ar potency is é an úsáid a bhaint as dubh caife orgánach. Tá sé tábhachtach gan overdo sé. Den scoth modh ar úsáid na n-insileadh de luibheanna de ginseng agus Eleutherococcus. Chun a fháil ar an éifeacht is gá duit:

  1. I Cupán leath de leacht cuir 1 titim den insileadh.
  2. Gach lae a mhéadú ar an dosage agus cuir, titim ag titim.
  3. Ar an lá 28, cuir 28 titeann.
  4. Chúrsa cóireála ba chóir go deireanach 3 mhí.

Seo oideas ní féidir iad a chur i bhfeidhm do na fir atá ag fulaingt ó chardashoithíoch galair.

Conas a chur ar ais fheidhm erectile? Molann leigheas traidisiúnta cóireálacha uisce. Dhiailiú 2 umair uisce. Ní mór ceann a bheith an-uisce fuar agus an ceann eile te. Re seach, is gá duit a léim san umar ar feadh leath uair an chloig. Nósanna imeachta den sórt sin ba chóir a bheith arís agus arís eile ar feadh dhá sheachtain. Tar éis sos, agus ansin arís.

Do lovers scíth a ligean cóireálacha a chur ar ais ar potency, tá sé molta a ghlacadh folcadáin le decoction de cóin péine. Le haghaidh a dhéanamh ar leigheas:

  1. cóin péine a líonadh le sreabhach agus a sheoladh é ar tine mall;
  2. boil ar feadh uair an chloig;
  3. a chur siar ar feadh leath lá leis an claibín dúnta go docht;
  4. tar éis an ama seo, scagtha agus seo a leanas leis an folctha.

A chur ar ais go tapa ar do potency d ' fhéadfadh úsáid a bhaint as an decoction de Dubrovnik. Le haghaidh a tháirgeadh ba chóir go:

  • 5 spúnóg bhoird de phlandaí tirim, doirt Cupán fiuchphointe uisce;
  • chun fanacht 45-50 nóiméad;
  • cógais a úsáid ceithre huaire sa lá, 50 ml ar feadh dhá sheachtain.

Go tapa a mhéadú an chumhacht de na fir is féidir úsáid a bhaint as decoction de calamus. Chun ullmhú sé leat gá:

  • 20 g de fréimhe doirt gloine fiuchphointe uisce;
  • an brat a fhágáil le haghaidh 8-9 uair an chloig;
  • iarratas a dhéanamh ar 30 ml ar a trí huaire sa lá roimh béile.

A neartú potency, is féidir leat ach úsáid a bhaint as úr na fréamhacha de na plandaí.

Conas a ardú go tapa ar an chumhacht de gan dochar do shláinte? Sa chás seo, beidh nettle. A ullmhú ar an uirlisí éifeachtacha is gá duit a:

  • nettle síolta brúite le púdar fíneáil agus cuir gloine fíona;
  • an mais iomlán a mheascadh go maith agus cuir mil.

An uirlis seo ní mór a bheith tógtha ar feadh leath uair an chloig roimh am codlata amháin teaspoonful. Nach lú héifeachtach le nettle sa an comhdhéanamh a ullmhú sailéad. I a chomhdhéanamh, neantóga, uibheacha, agus óg oinniún.

Potency méadaithe i gcás tuirse ainsealach

Potency méadaithe i gcás tuirse ainsealach

Má tá an chúis a ísliú potency tá tuirse ainsealach, sa chás seo, beidh sé cabhrú a neartú an folctha leis an chomh maith le duille Bá. D ' fhonn a bhaint as an t-oideas duilleoga Bhá duille gá chun a bheith bruite. An insileadh seo a leanas leis an folctha dhiailiú. Fad an nós imeachta den sórt sin nach bhfuil níos mó ná leath uair an chloig.

Más rud é nach raibh an teach a Bhá duille, ansin, in ionad sé i decoction de chamomile. Tá na hairíonna céanna, mar sin tá sé chomh maith go tapa méadaíonn an potency. Chomh maith leis na folcadáin, tá sé molta a dhéanamh yoga.

Táirgí a mhéadú potency

Cothaithe tá ról an-tábhachtach i saol gnéis de na fir. Chun treisiú leis an potency is cinnte ní mór a ithe i gceart. Gach fear a bhfuil aghaidh den sórt sin ina fhadhb, ní mór duit a dhéanamh do rogha i bhfabhar bia mara. Tá sé ina fhoinse nádúrtha de since. Seo mianraí rian drámaí a eochair ról ag méadú láidreacht fireann. Mar sin ní mór duit a ithe próitéin oiread. Tá na bianna san áireamh uibheacha, cnónna, táirgí déiríochta, feoil, iasc. Chomh maith leis sin níor chóir dúinn faillí an úsáid a bhaint as síolta agus pischineálaigh.

Tá sé tábhachtach a ithe glasraí agus torthaí úra, atá saibhir i vitimíní agus mianraí. In ullmhú aon bhia tá fáilte chomh maith leis na luibheanna úr, go háirithe le peirsil. Nuair a dhéanamh sailéid a líonadh isteach ar a n-ag teastáil le ola glasraí, mar go bhfuil sé an fhoinse de casta iomlán na vitimíní.

Chun feabhas a chur ar an potency is gá duit a spíosraí a chur i tae agus caife. Is féidir leo a bheith cainéil nó sinséar. Na spíosraí a spreagadh an chumhacht agus feabhas a chur ar an coinníoll Ginearálta na na fir.

Chun milseog, is féidir leat úsáid a mil le cnónna. Nach bhfuil sé ach blasta agus sláintiúil, ach freisin go mór a n-ardaíonn an potency. Chun seo a dhéanamh, chomh beag agus is féidir leat meileann gallchnónna agus cuir mil. Tóg 1 spúnóg trí uair an chloig roimh am codlata.

Má úsáideann tú aon cheann de na oidis, agus tá sé níos fearr a bhaint as a réimse iomlán, is féidir a mhéadú go tapa ar an chumhacht agus nach bhfuil faoi deara aon dochar do shláinte.

Tá sé tábhachtach a sheachaint ag ithe bianna den sórt sin:

  • salami agus ispíní;
  • maonáis agus ketchup;
  • feoil;
  • ró-goirt amháin bia;
  • sodas.

Is féidir leat úsáid a bhaint as an speisialta mhanglaim go bhfuil feabhas a chur ar an potency. A n-gníomh atá dírithe ar mhéadú de testosterone. A ullmhú ar an cocktail is gá duit a mheascadh le gloine sú trátaí le 3 gearga uibheacha agus gráinnín salainn.

Leigheasanna riachtanacha

 Leigheasanna riachtanacha

Conas a ardú ar potency? Sa leigheas tá go leor míochainí a chabhróidh chun cur leis an chumhacht. Den sórt sin ar chógais san áireamh:

  • neartú na táirgí;
  • drugaí bunaithe ar johibina;
  • drugaí bunaithe ar kantaridina.

Cistí den sórt sin go mór le feabhas a chur ar sreabhadh fola chuig an bod, a chur chun cinn scíthe na matáin go réidh. Seo leathnaíonn fola soithí an cavernosa corpora, rud a mhéadú potency. An buntáiste is mó de na cistí sin a mhéadú cheana féin ann a thógáil. Nach bhfuil siad aird saorga dúil gnéasach.

Uirlisí den sórt sin san áireamh:

  • Viagra;
  • Levitra;
  • Cialis.

An iarsmaí de drugaí ó 4 uair an chloig in aghaidh an lae. An dosage agus minicíocht fáiltiú a cheapann ach amháin ar an dochtúir ag freastal bunaithe ar an othar ar a aois agus ar an iomlán pictiúr cliniciúil.

Tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios go bhfuil potency méadaithe le cabhair drugaí den sórt sin dodhéanta le angina, arrhythmia nó le togracht le ailléirgí.

An fheidhmiú

Cúis leis an meath ar fheidhmiú an córas atáirgthe go bhfuil an stagnation sa cheantar pelvic. A shocrú seo ag baile, a bhuíochas sin do cleachtaí coirp. Éifeachtach é an próstatach massage, ach ba chóir é a dhéanamh ach amháin ag an saineolaí nó mar ceachtanna físeán. A dhéantar go míchuí massage d ' fhéadfadh dochar a dhéanamh don tsláinte.

Éifeachtach cleachtaí coirp san áireamh:

1. Áirse. Ní mór duit a luigh ar do ais agus a ardú do pelvis gan ardú do shoulders as an talamh.

2. Uainíochta. A choinneáil ar leithead ghualainn cosa ó chéile. A dhéanamh ar tairiscint ciorclach de na pelvis leis an is mó is féidir raon de tairiscint.

3. Squat. Chosa a scaipeadh ghualainn-leithead óna chéile. Ar an exhale, suí síos, agus inhale a thabhairt ar ais chun a seasamh ag tosú.

An-éifeachtach é an fheidhmíocht baile-cleachtaí Kegel. Seo sraith de cleachtaí atá dírithe ar a neartú matáin urlár pelvic. Tar éis chúrsa cóireála a fheabhsú ar an iomlán córas genitourinary. An ceacht ní gá go speisialta ar an oiliúint fisiciúil. Cur i bhfeidhm na nósanna imeachta is mar seo a leanas:

1. Ag an am urination fir gá roinnt ama a chur ar fionraí an astaíocht ar feadh cúpla soicind, scíth a ligean agus ansin leanúint ar aghaidh le urination. Beidh ort a cuimhneamh ar cad a muscle bhí an aimsir. Tá oiliúint den sórt sin an-úsáideach le haghaidh a chinntiú cobhsaí a chur suas.

2. Chun ardú gníomhaíochta gnéis agus tógáil beidh sé cabhrú leis an féileacán údar nó Cobra. Seo a fheidhmiú a fheabhsaíonn muscle ton.

3. Oiliúint análaithe. Siad cabhrú chun sreabhadh fola a mhéadú chun an bod. Soláthraíonn sé seo gach fear an chur suas gnáth.

Chun tuiscint a fháil ar conas a chur i gcrích ar na cleachtaí, is féidir leat féachaint ar na físeáin.

Cleachtaí speisialta

Is é an potency tionchar láidir ag an mbealach den saol. Deacrachtaí de nádúr gnéasach nach bhfuil a tharlaíonn i an chuid an fear, a mar thoradh rialta, saol gnéis, nach bhfuil mí-úsáid alcóil agus Tobac a chaitheamh, mar thoradh ar stíl mhaireachtála gníomhach.

Dá bhrí sin, a mhéadú potency cur leis an maidin Jogging, ag siúl, eile gníomhaíochtaí fisiciúla. An tionchar ar oiliúint den sórt sin i bhfad níos éifeachtaí ná an úsáid a bhaint as stimulants. Ualaí den sórt sin ar bhealach nádúrtha a bhunú agus scaipeadh fola a mhéadú soláthair nach bhfuil ach an bod, ach chomh maith le gach comhlachtaí eile.

Ón méid thuas, is féidir é a thabhairt i gcrích go bhfuil an méadú tapa ar potency ba chóir an chéad a sheoladh ar bhealach sláintiúil den saol. Tá sé tábhachtach a thréigean an úsáid a bhaint as díobhálach táirgí bia. Nach bhfuil láidir gníomhaíocht fhisiciúil a chur chun cinn sruth fola, go suntasach méaduithe ar an potency. I gcás leigheasanna, ní mór duit dul i gcomhairle le speisialtóireachta roimh ag cur leo.

07.08.2018