26 bianna a mhéadú potency i fir láithreach, cad úsáideach liosta méaduithe a

Mheas an 26 táirgí a mhéadú potency i fir, láithreach nó laistigh de thréimhse ghearr ama.

Siad go léir go bhfuil áirithe casta na vitimíní is gá.

cad iad na bianna a mhéadú potency gnéasach i fir liosta repa

1. Oisrí

A gcuid buntáistí go:

  • táirge seo cuidíonn moill a chríochnú go tapa sa leaba;
  • spreagann táirgeadh testosterone;
  • cuireann fireann sláinte;
  • boosts libido.

Rumor tá sé go bhfuil an Casanova grá Bricfeasta de 50 oisrí ar maidin agus thaitin an bia.

Nach bhfuil molta do dhaoine atá ag fulaingt ó gastritis nó diaibéiteas.

2. Tá roinnt speiceas d ' iasc mara

Buaicphointí:

  • flounder (tá sé in úsáid i go leor cineálacha ach amháin friochta, tá tionchar dearfach ar an ullmhacht comhraic de chuid an chomhlachta);
  • ronnach i brewed foirm (libido méadaithe, hormóin fireann, tá sé ar a laghad).

Tá sé níos fearr a roghnú an t-iasc na farraige, seachas abhainn, toisc go bhfuil an fharraige níos saibhre i na cothaithigh agus mianraí.

3. Tornapaí

Ná úsáideach:

  • aimínaigéid úsáideach;
  • iad féin síolta glasraí feabhas a chur ar libido agus an fonn.

Dá bhrí sin, tornapaí agus tagraíonn an liosta de na táirgí le haghaidh potency i fir, sláintiúil agus ar fáil go héasca ar an margadh.

Nach bhfuil sé molta do dhaoine le córas néaróg galair nó heipitíteas.

4. Líomóid agus flannbhuí

Son:

  • Torthaí buí agus oráiste dathanna tá lutein, a chuireann feabhas ar leibhéal na testosterone san fhuil.
  • cad iad na bianna a mhéadú potency gnéasach i fir liosta de líomóid
  • Siad feabhas a chur ar libido fireann.

5. An boilg an camel

An boilg an camel ar a dtugtar freisin Le.

Go leor chun a ghlacadh sé i bhfad roimh ré roimh intimacy, agus beidh an éifeacht a choinneáil féin ag fanacht fada.

An diúltach amháin ach amháin ar an bhfíric go bhfuil sé deacair a fháil.

Buntáistí:

  • tá aon dochar a dhéanamh;
  • bhraith cheana féin an éifeacht a ghlacadh i méideanna beaga 2-3 gram;
  • a chuireann le sláinte na baill ghiniúna;
  • méaduithe ar an ré lánúnas.

6. Diúilicíní

Son:

  • méaduithe méid seamhan;
  • thiocfaidh chun bheith níos mó hormone fireann i gcorp;
  • tá méid ard de coirníní, is gá duit urlár láidir.

Smaoinigh ar an méid seo a leanas bianna a mhéadú an chumhacht i fir.

7. Bia mara

  1. squid;
  2. ailsí;
  3. shrimp;
  4. an feoil de roic nó siorcanna.

Buntáistí:

  • feabhas a chur ar virility, a mhealladh an gnéas os coinne;
  • cur le forbairt an síol;
  • rud é go bhfuil since, agus seiléiniam, a fheabhsaíonn an stamina le do beloved.

8. Coturnix eggs

Coturnix is féidir uibheacha a ithe amh, tá siad aon dochar.

Is féidir leat freisin a dhéanamh omelet le seasoning greens.

Úsáid:

  • go bhfuil fosfar agus aigéid aimín;
  • chuireann go suntasach libido agus an fonn;
  • feabhas a chur ar fheidhm erectile comhlachtaí.

Dá bhrí sin Coturnix eggs san áireamh freisin sa liosta de na bianna a théann i bhfeidhm ar an chumhacht de na fir ar bhealach dearfach.

cad iad na bianna a mhéadú potency gnéasach i fir bia mara

9. Bananaí

Ná úsáideach:

  • leathnú intimacy le do beloved i leaba;
  • tionchar dearfach acu ar an ullmhacht comhraic ar an údarás;
  • feabhas a chur ar feidhmeanna atáirgthe.

10. Táirgí beach

  1. Perha.
  2. Med.

Úsáid:

  • an cion ard de próitéine is gá chun a saibhir, saol gnéis;
  • feabhsaíonn an sreabhadh fola isteach an fir, normalizes sruth na fola;
  • go bhfuil fruchtós agus glúcóis;
  • cuidíonn an táirgeadh testosterone.

Dá bhrí sin is féidir linn a rá go muiníneach go bhfuil mil agus táirgí eile de beachaireachta beidh chomh maith leis sin an cheist a fhreagairt ar cad bianna a mhéadú an chumhacht de na fir as an liosta atá ar fáil edibles.

Tá contraindicated do dhaoine atá ag fulaingt ón galair oncological, sepulchris galar.

11. Seacláid

Cad tá sé go maith do:

  • Tá ceimiceach speisialta go n-eascraíonn an mothú grá i ndaoine.
  • Fheabhsaíonn scaipeadh fola.
  • Méadaíonn sé an libido, leibhéil testosterone.

Tá sé níos fearr a ghlacadh seacláid dorcha (faoin gcéad cócó nach lú ná 70), agus is minic go bhfuil sé searbh. Nach bhfuil bán nó seacláide bainne.

12. Watermelon

Úsáideach mar gheall ar:

  • dilates soithigh fola, a fheabhsaíonn-ullmhacht dul i ngleic ag an údarás;
  • aktiviziruyutsya aimínaigéid sa chorp;
  • cosc a chur ar ailse próstatach;
  • molta do impotence agus sos míostraithe, a tharlaíonn i an gnéas níos láidre le age.

13. Avocado

Son:

  • rialaíonn an secretion na hormóin;
  • tá fólach aigéad — an amplifier libido.

Bheadh aon áibhéil a rá go bhfuil avocado a táirge a mhéadú potency i fir gníomh toirt.

Beidh an éifeacht a bheith, ach ní léir ag an am céanna. Bíonn gach rud am.

14. Gairnéad

Son:

  • Feabhsaíonn an sreabhadh fola isteach an fir.
  • Pomegranate dilates an soithigh fola.
  • A úsáidtear i a chosc ailse próstatach.
  • Má tá tú deoch an sú pomegranate le haghaidh aon mhí amháin de 200 ml, beidh éifeacht suntasach sa leaba.
cad iad na bianna a mhéadú potency gnéasach i fir avocado

15. Roinnt caora

  1. Blueberry (a fheabhsaíonn libido, feabhsaíonn sreabhadh fola agus forbraíonn ullmhacht comhraic luach).
  2. Sú craobh (a fheabhsaíonn stamina sa leaba, cuireann an táirgeadh testosterone, le fios i gcóireáil infertility).

16. Feoil agus miasa ó sé

Cén cineál feola atá:

  1. tarbh nó REITHE ar magairlí (miasa coimhthíocha);
  2. capall;
  3. lepus cibum;
  4. An tuirc;
  5. mairteola;
  6. sicín.

Buntáistí:

  • feabhsaithe excitability de dhéantús an duine;
  • an cion ard de próitéin.

17. Síolta Pumpkin

Son:

  • saibhir i since neartaíonn an fheidhm atáirgthe agus an chumhacht de na fir;
  • feabhsaíonn-iarmhéid hormónach acu;
  • difear an gnáth sintéis de testosterone.

18. Dátaí triomaithe

Sé triomaithe figs, atá úsáideach sa mhéid is go:

  • méadú lánúnas fada le bean;
  • méadú ar éifeachtacht na comhlachtaí fireann.

Is féidir leat a chur le chéile na torthaí le comhábhair eile chun a fháil sláintiúil agus blasta meascán.

19. Súnna úr roinnt torthaí agus glasraí

Go háirithe úsáideach chun deoch:

  1. Pomegranate sú (a fheabhsaíonn scaipeadh fola sa pelvis).
  2. Pumpkin sú (saibhir i since, a go maith do shláinte an chórais atáirgthe).
  3. An sú ó na fréamhacha soilire (méaduithe i gcónaí, ar an leibhéal testosterone i gcorp).
  4. Súnna eile saibhir i vitimín E.

An subtleties de sú

Is féidir leat a chur le chéile deochanna agus deoch roinnt lá de na thuas.

Tá sé níos fearr a ól súnna amháin go expressum, nach bhfuil analógacha ó na seilfeanna siopa.

Iad siúd atá ag lorg ar an freagra ar an gceist ar conas a mhéadú an chumhacht sa bhaile ar feadh 1 lá, ní mór dúinn a mholadh a n-othar. Agus ansin beidh na torthaí a thagann.

Dá bhrí sin, ní bheidh tú a bheith i na tairiseach cuardach a dhéanamh ar na táirgí le haghaidh potency gníomh tapa i fir.

cad iad na bianna a mhéadú an chumhacht de na fir sú

20. Koumiss

Cad tá sé go maith do:

  • Mare tá bainne a fheabhsaíonn cumas atáirgthe;
  • feabhas a chur ar ghníomhaíocht sa leaba, a neartú chóras imdhíonachta;
  • méadaíonn an comhlacht ar a cumas chun caidreamh collaí.

Ní mholtar do dhaoine a bhfuil galair an conradh gastrointestinal.

21. Cnónna

Mar shampla:

  1. nutmeg;
  2. cedar;
  3. píseanna talún;
  4. gallchnó.

Buntáistí:

  • feabhas a chur ar fheidhmíocht na fir;
  • méadú ar ullmhacht comhraic;
  • feabhas praesent feidhmeanna an údaráis.

Is féidir leat a chur le chéile le cnónna le mil, feoil nó torthaí triomaithe go mbeidh feabhas a chur ar an éifeacht.

22. Táirgí déiríochta

  1. Iógart.
  2. Bainne.
  3. Cáis.
  4. Géar.
  5. Uachtar géar.

Buntáistí:

  • Siad feabhas a chur ar an táirgeadh síl, atáirgeadh.
  • Méadú ar an ré lánúnas.
  • Siad le chéile meascán de go leor vitimíní riachtanach. Dá bhrí sin, bainne agus táirgí bainne a bhfuil freagra maith leis an gceist faoi cad iad na bianna maith le haghaidh potency fir.

23. Figs

Úsáideach mar gheall ar:

  • torthaí a fheabhsaíonn an cumas a atáirgeadh;
  • neartaíonn an córas imshruthaithe;
  • san Oirthear tá a mheas go maith aphrodisiac.

24. Glasaigh

  1. soilire;
  2. peirsil;
  3. greens;
  4. dill;
  5. spionáiste;
  6. na duilleoga de leitís.

Is é an chéad soilire. Dó le haghaidh greens eile.

Buntáistí:

  • méadú stamina sa leaba;
  • a éifeacht tairbhiúil ar a tháirgeadh hormóin gnéis.

25. Fíonchaora

  • Fheabhsaíonn scaipeadh fola.
  • Tá a lán de calories.
  • Déileálann infertility fireann.
  • Cabhrach agus sú úrfhíon fíonchaor, go háirithe úr brú.

Bí ar an eolas faoi na nuances, iad a úsáid agus beidh tú a fhios ag a lán faoi cad a itheann siad le haghaidh potency agus cad iad na bianna a mhéadú libido fireann.

cad iad na bianna a mhéadú an chumhacht i fir, tá na fíonchaora

26. Roinnt glasraí

  1. cabáiste;
  2. oinniún;
  3. beets;
  4. cairéid;
  5. garlic;
  6. trátaí.

Buntáistí:

  • normalú-iarmhéid hormónach acu;
  • feabhas a chur ar a mhealladh.

Is féidir iad a úsáid araon ar leithligh agus mar garnish le miasa eile.

Is féidir leat a ithe amh nó cócaireacht.

Ó cad a dhéanfaidh mé ba chóir a sheachaint

  1. deataithe;
  2. alcól;
  3. beoir (tá hormóin baineann);
  4. thomhailt iomarcach de siúcra nó salann;
  5. a sheachaint an-mhór ar thomhaltas cilantro (i dáileoga beag atá neamhdhíobhálach);
  6. caife;
  7. fuinnimh;
  8. fast bia;
  9. soy tá raidhse de hormóin baineann;
  10. bia friochta i ola;
  11. bianna spicy agus sailleacha;
  12. táirgí soy;
  13. bianna ard i colaistéaról (maonáis, margairín, sprats, pate ae, etc.);
  14. giosta arán bán.

Go bhfuil thart ar sé. Anois tá a fhios agat 26 táirgí maith do chumhacht agus a fheabhsú i fir gníomhaíocht sa leaba.

Bí sláintiúil!

07.08.2018